Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 252,37g.
Frühstück: Простой Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Курица с Грибами. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Хлеб, Креветки, 4 Сезона Гювеч, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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