Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: 米森 有機水果覆盆莓麥片, 統一 ab優酪乳 無加糖. Mittagessen: 黑輪, 荷包蛋, 炒麵. Abendessen: 蒜頭, 鹹鴨蛋, 絲瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 橄欖油. Snacks/Sonstiges: 旺旺 仙貝, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_Dreamer's Gewichtsverlauf
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