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吃進去的比消耗掉的還少..
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 22,88g.
Frühstück: 吐司麵包, 花生醬（低脂）, 水煮蛋, 瑞士芝士, 吐司麵包, 吐司麵包. Mittagessen: 水煮蛋, 千島沙律醬, 牛排. Abendessen: 豬背排骨. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paijping's Gewichtsverlauf
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