Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Dadar, Buah Naga, Sawi Dimasak, Labu Dimasak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tika1989's Gewichtsverlauf
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