Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 127,36g | Eiw: 216,04g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. Mittagessen: Mandioquinha, Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Abacate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cissa Macedo's Gewichtsverlauf
|