Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6229 kcal
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Fett: 271,92g | Eiw: 219,10g | Kohlh: 726,90g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Gün Kurusu. Mittagessen: Dondurma, Osmanoğlu Supangle, Kelle Paça, Etli Lazanya. Abendessen: Künefe, Adana Durum, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Milka Bubbly, Eti Pop Kek Mini, Krınkıl Çubuk Kraker, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Doğalsan Yulaf Unu, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Pekmez, Elvan Today Snowball, Big Joy Classic. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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