Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 89,15g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Provolone Cheese , Boiled Egg. Mittagessen: Mashed Potato, Asparagus, Salmon. Snacks/Sonstiges: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Muscle Brownie, Glutamine, All Natural Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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