Bloodyknife 's Notizen, 10 Aug 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
74,3 kg Bisher verloren: 0,0 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2012:
1488 kcal Fett: 54,21g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 89,15g.   Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Provolone Cheese , Boiled Egg. Mittagessen: Mashed Potato, Asparagus, Salmon. Snacks/Sonstiges: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Muscle Brownie, Glutamine, All Natural Whey Protein. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf


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