Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
96,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3606 kcal
|
Fett: 160,58g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 367,23g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Велком Салями, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Дым Дымыч Колбаса Салями, Помидоры, Сметана, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дым Дымыч Колбаса Салями, Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Abendessen: Рулет Рыбный в Лаваше, Помидоры, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Водка, Торт, Нектарин, Торт. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|