|
Начал по-тихоньку ходить :)
|
113,2 kg
Bisher verloren: 77,2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 27,44g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Mittagessen: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, ФЭГ Огурцы Солёные, ВкусВилл Кета Стейк. Abendessen: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|