Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Now Foods Liquid Chlorophyll, Sun Potion Rice Bran Solubles, Инжир, Кокосовое Масло, Овсянка с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Natrol Лецитин, Перекресток Сибас Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Tini Вино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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