Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: İçim Süzme Peynir, Migros Fındık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Migros Labne. Mittagessen: Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Tarator. Abendessen: Sezar Salata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zehrafit's Gewichtsverlauf
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