Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Bob's Red Mill Wheat Bran, Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%, Peanuts, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Dairyland Skim Milk, Broccoli, Dave's Killer Bread Good Seed, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Organic Meadow Kefir. Abendessen: President's Choice Blue Menu Chick Peas, Cauliflower, Boiled Potato, Zucchini, Green String Beans, Tomatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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