Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
105,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 86,17g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Milka Alpenmilch, Brie (Käse), Tilsiter, Berg Quelle Zitronenlimonade , Trauben, Vegetarische Spinat-Quiche, Möhren, Rote Paprika, Sellerie. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Milchschnitte, Bussy Mix Ice Pops. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|