Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2010
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: kashi go lean, skim milk. Mittagessen: salsa, Lettuce, Lettuce, Chicken, Black Beans. Snacks/Sonstiges: pure protein, martin's whole wheat, tlc, smart balance peanut butter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
way to go...4.5 more pds lost :)
27 Mai 10 vom Mitglied: Netties
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heavensfury55's Gewichtsverlauf
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