Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Lait Réduit en Matières Grasses, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Baguette. Mittagessen: Oignons Rouges, Champignons Portabella, Blanc de Poulet, Tomates, Moutarde. Abendessen: President Crème Entière , Fait Maison Soupe. Snacks/Sonstiges: Framboises, Champagne. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, RPM - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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