Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 170,45g.
Frühstück: 7-11 蜜汁雞排, 炒雞蛋（整個）, 蘿蔔糕, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 全家 地瓜. Abendessen: 豬肉碎, 義美 雞蛋豆腐, 旺旺 仙貝. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
熱哈達 - 1 Stunde, Barre - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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