Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: Galete, Simbat Hudri Hurma, Danone Orman Meyveli Yoğurt. Mittagessen: Haşlanmış veya Buharda Pişirilmiş Kalamar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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