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Auf und ab... Man freut sich und dann ist man am nächsten Tag wieder enttäuscht 🙁
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Milsani Sour Cream, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Gemüseomlette. Snacks/Sonstiges: Milford Kühl & Lecker Erdbeere - Rhabarber, Buttermilchkuchen, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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