Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Дыня, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авида Сметана 10%. Abendessen: Горчица, Danone Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Краба Коленце. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|