Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Сливы, Яблоко, Персик, Соль, Сахар. Mittagessen: Кальмары по-корейски, Котлеты из кабачка. Abendessen: Котлеты из кабачка, Черный Перец, Соль, Barilla Макароны Отварные, Свежие Новости Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Sonstiges: Савушкин Кефир 2,5%, Персики, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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