Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 189,54g.
Frühstück: Банановые Оладьи, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Растительное Масло, Шпинат, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной со Сметаной, Вино Пино Гри (Grigio). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смартори Паста Отварная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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