Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Migros Dil Peyniri, Sade Krep, Susamlı Simit. Mittagessen: Bulgur (Pişmiş), Tarhana Çorbası, Sade Krep, Tam Buğday Ekmeği, Ciğer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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