Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 99,69g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 11,95g.
Frühstück: Böklunder Currywurst, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Abendessen: Foodspring Beef Jerkey. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3775 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Arbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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