Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Zeytinyağı, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Nane, Domatesler, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Abendessen: Biber Kızartması, Yoğurt, Domatesler, Turşu, Pirinç Pilavı, Ayran, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter 20% Kakao Parçacıklı. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pinapinappp's Gewichtsverlauf
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