Eringiffin's Notizen, 10 Aug 12

I need to refocus!
110,9 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 38,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 10 August 2012:
1280 kcal Fett: 43,17g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 11,09g.   Mittagessen: egg, Genghis Grill shrimp, Marinated Steak. Abendessen: grilled salmon, Baked Hot Wings. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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