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Olosco! kkkkkkkk
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68,9 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Jasmine Farelo de Aveia, Lider Creme de Leite, Ovo. Abendessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Patinho, Purê de Abóbora, Tomates Cereja, Almeirão, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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