Sikkupikku's Notizen, 12 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
66,6 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:
1321 kcal Fett: 38,03g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 161,76g.   Frühstück: Milbona Raejuusto, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Mittagessen: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Ristorante Pizza Hawaii. Abendessen: Härmän SnackPoint Broilerisalaatti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Hedelmämysli, Milbona Raejuusto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Puffet Minttu. mehr...
2014 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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