Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Doce. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras, Repolho, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bolacha Prestígio. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jaques lemes's Gewichtsverlauf
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