Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Buah Anggur, Yellow Pear, Quaker Cereal Drink Coklat. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam, Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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CarolineeeK's Gewichtsverlauf
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