Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 237,69g.
Frühstück: Kue Bolu, Kopi, Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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andri25's Gewichtsverlauf
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