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turun hehe
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Ceker, Seblak. Abendessen: Durian, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Sawi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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choiraa's Gewichtsverlauf
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