Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Mittagessen: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Isabel Mejillones en Escabeche, Macarrones. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, KAS Bitter, Loading Energy Gel, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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