Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 136,47g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Yumurta, Kabak. Mittagessen: Knorr Meksika Usulü Tacolu Domates Çorbası. Abendessen: Yeşil Elma, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laykiaa's Gewichtsverlauf
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