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Ops back to the weight I was 28th July 109.3 still no good moaning about it back on FS today start again
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109,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Coffee with Milk, Brooklea Greek Style Coconut Yoghurt, Apples. Mittagessen: Butterkist Toffee Popcorn, Tea with Milk. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Butterkist Toffee Popcorn. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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