Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 49,53g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Great Value Medium Chunky Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Dole Shredded Lettuce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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