Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 102,92g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 306,65g.
Frühstück: Milho Verde Cozido. Mittagessen: Qualitá Feijão Branco, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Shimeji, Qualitá Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Alho, Mamão Papaia, Água de Coco, Banana, Leite de Coco Caseiro, Proteína Isolada de Soja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LinySouza's Gewichtsverlauf
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