ryleemaya's Notizen, 13 Aug 18

What a roller coaster. Guess it was just water weight.
56,2 kg Bisher verloren: 39,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
2519 kcal Fett: 93,20g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 311,65g.   Frühstück: Whole Foods Market Lemon Hummus, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Think thinkFruit Superfruit Nutrition Bars - Chocolate Pomegranate Power. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Ocean Spray Cranberries, Dole Romaine Lettuce, Great Value Garbanzo Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Abendessen: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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ryleemaya's Gewichtsverlauf


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