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Começando a registrar..
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115,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 52,94g.
Mittagessen: Contra-filé, Couve Refogada, Quero Feijão Preto. Abendessen: Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Ovo Cozido. mehr...
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888 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helcioneto's Gewichtsverlauf
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