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Day 2 - 🔥Red-Day🔥 🎉🎉
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: WRP WRP On The Go, Tahu Bacem. Mittagessen: Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Ayam. Abendessen: Teh Hijau, Chitato Rasa Sapi Panggang. Snacks/Sonstiges: Roti Keju, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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