Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 32,28g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: 貝果, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 水煮肉片, 飯, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒雞蛋（整個）. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|