Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 133,52g.
Frühstück: 葡萄乾（無籽）, Costco 希臘優格, 法式長麵包, 香蕉, 酪梨, 芒果. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 白飯, 素食肉丸, 豆皮, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 煮熟的豆角（新鮮）, 咖喱薯仔. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mouselee19's Gewichtsverlauf
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