Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 109,20g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Останкино Колбаса Юбилейная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Наслаждение, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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