Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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125 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Ponnath Käse Würstchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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