AnTiMe710507's Notizen, 14 Aug 18

Ja då har jag haft semester i 4 veckor och nu börjat jobba igen.
Vågen visar -0,5 kg på dessa 4 veckor vilket känns helt ok då jag trots allt vet att det slunkit ner en och annan glass, lite vin och chips osv.

Min nya "drog" är att jag börjat grodda själv och det är så sjukt gott med Broccoligroddar, Adzukibönor/mungbönor, m.m.
Detta har definitivt hjälpt mig så jag inte gått upp i vikt under semestern.
75,4 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Bra jobbat! Lätt hänt att det blir lite onyttigt under semestern.  
14 Aug 18 vom Mitglied: miapia123

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AnTiMe710507's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.