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😁 ураааа, 49 кг. Но придётся очень сильно постараться, чтоб скинуть ещё 4 кг ✊🏻
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49 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Соль, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Непоседа Пюре Яблоко+Черника со Сливками. Mittagessen: Свежие Новости Сметана 18%, Перцы фаршированные. Abendessen: Fast Break Мюсли Батончик. Snacks/Sonstiges: Абибок Сок Грушевый, Сливы, Стары Менск Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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