|
Gewichtsverlust nach Blutspende und Abendessen in Gesellschaften
|
84,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Kaffee mit Milch. Abendessen: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
die 100g hab ich heute drauf ...Danke😉
14 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Ich war es nicht... Ehrlich..... Großes Karl-May Indianerehrenwort👩🌾🐎🦅
14 Aug 18 vom Mitglied: venke1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|