Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Магнит Персик Парагваи , Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Измельченная Ветчина, Кабачковые Оладьи, Борщ Украинский, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|