clockting's Notizen, 14 Aug 18

(二)
87,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2018:
1363 kcal Fett: 67,37g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 102,74g.   Frühstück: 總匯三明治, 立頓 奶茶. Mittagessen: 蛋黃醬/美乃滋, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 統一 豆漿. mehr...
87 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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