Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Арахис, Белебеевский Сыр Мраморный, 4 Сезона Брусника Замороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Печень Говяжья Жареная, Смак Хлеб Бородинский, O Green Фасоль Красная. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Ашан Персик Свежий, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|