Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Banana, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain. Mittagessen: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic. Abendessen: Amaranth, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Banana, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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